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前列腺最害怕这四件事 而大多数人男人都在做
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   随着年龄的增长,男人的身体素质也在不断下降,无论是脏器还是器官的功能都会减弱,包括前列腺这种性器官。不少中年男性会出现尿频、尿不尽等症状,很有可能就是因为前列腺产生病变。而且前列腺这种器官非常脆弱,男人应掌握保养前列腺的方法,下面小编为大家介绍一下。

  1、怕久坐

  久坐会对前列腺造成直接压迫,引起腺体充血,使前列腺液的排泄变困难,从而引起无菌性炎症。因此,建议男人坐40分钟就站起来走走,开车或坐车久了,也要注意变换一下坐姿,让前列腺得到充分放松。

  2、怕酗酒

  酒精会促进毛细血管扩张,造成前列腺组织充血水肿,引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢,临床症状持续时间长。因此,酗酒者应对前列腺健康有所关注。

  3、怕辛辣

  吃辣会刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管扩张,降低前列腺的抵抗力,还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。

  4、怕受凉

  寒冷会增强交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。

  男人应避免久坐,会对前列腺造成压迫,甚至引起炎症。酗酒也不利于前列腺健康,而大多数男人都喜欢在聚餐时饮酒。辛辣食物也会损伤前列腺和尿道,诱发前列腺炎,男人最好少吃这类食物。另外,前列腺很害怕受凉,冬季时男人应该注意保暖。希望大家都能关注前列腺健康。

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